健康是指一个人在肉体、精神社会等方面都处于良好的状态。它包含了身体的健康和心理的健康。传统的健康观念主要是指个人生理功能状态良好，没有疾病。而世界卫生组织提出  “健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康”。
        世界卫生组织对健康作了最具代表性的规定：
        (1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张   
        (2)态度积极，乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔   
        (3)善于休息，睡眠良好
        (4)能适应外界环境的各种变化，应变能力强    有道德修养
        (5)能抵抗一般性的感冒和传染病
        (6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调
        (7)反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎
        (8)牙齿清洁，无空洞，无病感，无出血现象，齿龈颜色正常
        (9)头发有光泽，无头屑，
        (10)肉和皮肤富于弹性，走路轻松协调
        (11)道德高尚，有良好的公德，有道德修养